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新昌县顽石健身有限公司
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机构介绍：
习武修德 武者义也
武道：是一种执着追求，是格斗的一种方式。不拘泥于任何固定的套路招式，以最终击倒或战胜对手为目的。
武道包括（散打 拳击 自由搏击 综合格斗 空手道 跆拳道 防身术）
武道是心和身体的锻炼，不仅是一种具有高度攻击力的技术，特别注重礼节 精神（勇气努力的结果）
一.武道健身俊男美女的5大燃脂运动
第一、武道，散打。热量消耗：约1200千卡/小时。
第二、游泳。 热量消耗：约650千卡/小时。
第三、慢跑。热量消耗：约650千卡/小时。
第四、网球。热量消耗：约560千卡/小时。
第五、自行车。热量消耗：约420千卡/小时。
来柯桥顽石搏击塑造完美的身型，没有肥胖
柯桥顽石搏击主要普及热爱武道，还担当磨练身心的道场。
它是中国散打，欧美拳击，韩国的跆拳道和日本传统实战性厳誠流空手道及综合自由搏击的练习。对每一个练习者，从＂心、技、体、德四个方面进行科学合理的训练及恢复指导，以培养选手高水平的格斗竞技能力。以全面精湛的技巧，充沛的体能，坚韧的斗志，敏锐的判断力及合理的战术运用，正是柯桥顽石搏击的标志。柯桥顽石搏击就是为了使热爱武道的人学到正规的武道而开式散打、拳击、跆拳道、空手道、自由搏击及女子防身术为一体的训练场。
每一个人 身着雪白宽松的道服，赤脚踩在光滑的垫子上，在阵阵威猛的呐喊声中，一次次迅猛出击，挥拳踢腿是那么轻盈、柔美每个人都沉醉其中，蓄积在身体里的力量以漂亮、潇洒的动作挥打出去,在轻松愉快训练中，大量的腰腹运动滤尽体内的多余脂肪，从而塑造完美的体型是何等的痛快呀！武道安全性和观赏性高；这项运动便于肌肉纤维长向伸展，是健身、减肥、防卫的***选择 。 道馆没有肥胖、 女性不再柔弱，也爱上了挥拳踢腿
武道学习好处
武道是一种力量训练，有氧训练，柔韧训练全面结合的运动。热量燃烧比较大，能快速的告别多余的脂肪，塑造最完美的体型。武道练习需要高度集中精力，从中学会控制情绪，不易烦躁。
可调节女性内分泌，改善睡眠。特别对长期伏案的白领女性有保健作用，长期在电脑前工作会导致腰，颈椎酸痛感。练习武道可以明显的改善这类症状。
它技术简单，实用，易学，不受场地限制，练习者学习基本拳，脚，在家可练习，可永久练习，防身与健身为一体的武道，武术运动。经营地址：浙江省绍兴市柯桥区蓝天兴都商务大厦0301
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